Wat is de hartswond? Je hartchakra is waar je liefde ontvangt en geeft. Liefde geven en kunnen ontvangen is volledig natuurlijk. Liefde is een van de meest krachtige energieën, misschien wel de krachtigste die er bestaat. En de belangrijkste. En dat maakt dat het hart ook kwetsbaar is, want niets kan zo’n diepe energetische wond maken als gebrek aan liefde of het wegvallen ervan.
Weten, maar niet voelen
Wat ik veel zie bij cliënten is dat ze wel weten dat hun ouders van hen houden, maar dat ze het niet voelen. En als je liefde niet kunt voelen, kun je haar niet ervaren. En is dat dus eigenlijk hetzelfde als dat de liefde er niet is. Ook al weet je met je hoofd dat ze er wel is.
Als je liefde ‘beleeft’ met je hoofd, heb je een hartswond, opgelopen als kind. Liefde is een energie, een frequentie waarop het hartchakra vibreert. Liefde hoort te stromen tussen mensen die van elkaar houden. Een verbinding van hart tot hart, waartussen de liefde stroomt. Ook als het tussen twee persoonlijkheden even minder gaat.
Ouder met hartswond? Kind met hartswond
Als kind komen we ter wereld vanuit liefde en met de verwachting om in liefde ontvangen te worden. Een baby is volledig open en klaar om zich omhuld te voelen door de liefde van haar omgeving. Speciaal van mama en papa. Maar wat als mama of papa niet in staat is om de liefde te laten stromen?
Als een ouder de liefde niet kan laten stromen, kan die ouder het kind er niet mee omhullen. Ook als is die liefde er wel, het kind ervaart de liefde niet en voor het kind is die liefde er dus ook niet.
Soms is die liefde er inderdaad niet. Als je als kind ongewenst bent. Of – bij een scheiding of slecht huwelijk – je teveel lijkt op de andere ouder. Liefde kan ook voorwaardelijk zijn. Als je merkt dat je ouder uit verbinding gaat als jij iets doet wat die ouder niet wil.
Een heel ongezonde situatie is als je moeder of vader van jou ‘verwacht’ dat jij de liefde moet geven die zijzelf nodig hadden als kind. Dan heb je het over een bodemloze put, waar je als kind nooit genoeg liefde in kan stoppen.
Maar vaak is die liefde er wel. Alleen heeft de ouder zelf een hartswond, en geleerd om met de pijn daarvan om te gaan door haar hart af te sluiten. Bouw een muur, want daarachter ben je veilig. Laat liefde blijken op veilige manieren, maar bescherm je hart met een dik slot. Dat je kind dat naar je uitreikt tegen die muur met dat dikke slot opbotst besef je niet. Dat je kind leegte ervaart waar liefde hoort te zijn evenmin. Op deze manier met je hart omgaan is vaak een familiepatroon.
Een effect van het ontbreken van liefde is een hartswond. Een diepe, intens pijnlijke conclusie dat jij geen liefde waard bent. Zo pijnlijk dat je alles wilt doen om deze pijn te voelen.
Leren om niet van jezelf te houden
Een ander effect van het ontbreken van de liefdesstroom is dat je niet leert om jezelf liefde te geven. Als je liefdesenergie krijgt omdat de liefde stroomt, krijg je in je hart de continue bevestiging dat liefde je geboorterecht is. Je leert liefde ontvangen op alle gebieden van je zijn. Een goed werkend hartchakra geeft niet alleen liefde naar buiten, maar ook naar binnen. De liefde stroomt vanuit je hart naar alle ander chakra’s en naar alle delen van je lichaam. Dit is gezonde zelfliefde. Maar waar er vanaf kind af aan al een hartswond is, leer je niet van jezelf houden. Laat staan onvoorwaardelijk van jezelf houden.
Wat je wel leert is om niet van jezelf te houden. Je leert om je liefdesstroom te blokkeren. En om te overleven zonder liefdesenergie. Als het gezin waarin je opgroeit verder niet ongezond is, kun je wel leren om liefde te herkennen in hoe je ouders verder met je omgaan: je weet dat ze van je houden.
Als de liefde van je ouders te voorwaardelijk is, heb je een grote kans dat je jezelf ook geen waardige partner gunt. Maar iemand die op zijn of haar manier ook gewond is. Omdat dat veilig is, of omdat je jezelf niet beter gunt.
Vaak lees je dat als je niet van jezelf houdt, je niet echt van anderen houden kunt. Dat is onzin. We zijn veel flexibeler en krachtiger dan dat. Bijna iedereen met een hartswond houdt gewoon van partner en kinderen. Maar waaraan het vaak wel ontbreekt is zelfliefde. En daaraan gekoppeld, eigenwaarde.
Heb jij een hartswond?
Hoe weet je of jij een hartswond hebt? Als je jezelf herkent in een of meer van de volgende uitspraken heb je een beschadiging aan je hartschakra:
- Ik weet dat mijn ouders van me houden, maar ik voel het niet.
- Ik heb het gevoel dat ik niet ok ben.
- Ik heb het gevoel dat ik liefde moet verdienen.
- Ik heb het gevoel dat mensen niet van me zouden houden als ze echt weten wie ik ben.
- Ik heb een hekel aan mezelf
Als je moeite hebt met relaties of vriendschappen, of als je steevast valt voor mr. Wrong dan heb je een grote kans dat je een hartswond hebt.
De sleutel tot het helen van je relaties met anderen en voor het aantrekken van gezonde relaties ligt in het leren houden van jezelf. Want als je van jezelf houdt, krijg je automatisch een gezonde eigenwaarde en gun je jezelf automatisch het goede. En dat werkt door op alle niveaus van je leven.
Zelfliefde kun je leren
Van jezelf houden kun je leren. Zelfliefde hebben is niets anders dan de liefde in je hart ook laten stromen in je energetische kanalen. Om op die manier jezelf te voeden. Maar hoe doe je dat nou? Om dat te leren is de eerste stap herkennen hoe jouw onvoorwaardelijke liefde voelt.
De meeste mensen, ook als ze een energetische muur (al dan niet naar zichzelf) hebben, hebben wel iets waar ze zich wel mee durven verbinden. Heel vaak is dat een huisdier. Maar het kan ook een tuin zijn, of een plek waar ze van houden. Omdat een dier of een plek niets terugvraagt en geen eisen stelt, is dat veilig. Verbindingen aangaan vanuit liefde is natuurlijk voor ons. En het enige wat we hoeven doen is onszelf niet tegenhouden.
Als je dus wil herkennen hoe onvoorwaardelijke liefde voelt is om je te richten op datgene of diegene waar je onvoorwaardelijk van houdt en te voelen hoe er vanuit je hart een stroom van energie die kant op gaat. Als je die energie kunt herkennen, kun je ook leren om die energie van binnen te laten stromen. Ik begin bij cliënten meestal met een druppel energie naar je derde chakra te laten gaan.
Een andere manier is om als je kinderen hebt, te kijken naar een babyfoto van een van je kinderen. En te voelen hoe onvoorwaardelijk je van die baby houdt . Dan pak je een eigen babyfoto en kijk je of je diezelfde liefde ook aan die baby kunt geven.
Blokkades zijn er om aan te gaan (maar het hoeft niet alleen)
Bij deze oefeningen zul je al snel je blokkades tegenkomen. Daar kun je rustig doorheenwerken. Het is niet realistisch om te verwachten dat wat je in jaren hebt opgebouwd als bij toverslag verdwijnt. Maar liefde is een krachtige energie en elke blokkade valt op te lossen.
Werken met je gewonde hart kan een pijnlijk en confronterend proces zijn. Je bent niet zwak of laf als je voelt dat dit proces aangaan niet iets is om in je eentje te doen. Ik heb al veel mensen mogen helpen in dit proces. Bij mij begint elke traject met een reading. Vraag je je af of dat iets voor jou is? kijk dan eens hier. Of neem contact op. Ik help je graag.
Is dit artikel herkenbaar voor je? Is het nuttig? Je doet me een groot plezier door het te delen of door een opmerking achter te laten.